朝、太陽が昇ると身体は活動的になり、太陽が沈む夜になると休息に向かう…。
私たちの身体は、約25時間周期で睡眠と覚醒を繰り返すリズムを持っていることが分かっており、これをサーカディアンリズム（生体リズム）と呼びます。
1日24時間周期と生体リズムには、約1時間のズレがありますが、私たちは太陽の光を受けることで体内時計をリセットし、ズレを調整しています。
生活リズムのズレ、夜中に強い光を浴びる…。
私たち現代人は、太陽光の恩恵を十分に受けることができず、睡眠障害につながりかねない生活環境下に。
太陽の周期と体内時計とのズレを修正し、健やかな生活リズムを維持する上で、光の効果が注目されています。
「快適寝室照明シリーズ」では、目覚めに必要な光、活動に適した光、1日の疲れを癒す光など、「眠り」「目覚め」に適した光をコントロールすることで、健康的な生活をサポートします。
目覚めには昇る朝日のように、眠りには沈む夕日のように。ゆっくりと変化する自然の光を、なめらかな白熱灯調光で再現しました。
また、起床後の生活に必要な明るさを蛍光灯が自動的に点灯し確保します。白熱灯と蛍光灯のコンビネーションで、快適な寝室環境をつくります。
休息
お好みの明るさでくつろぎの状態を。
就寝前
おやすみ設定時刻に合わせ白熱灯が徐々に暗くなり、ゆっくりと入眠へ。おやすみ設定は、10分、30分、60分から選択できます。
※例えば、白熱灯60％点灯設定時には、60％点灯状態から調光がはじまりす。
就寝中
おやすみ設定で、消灯状態と白熱灯10%点灯を選択できます。
目覚め
お好みの明るさでくつろぎの状態を。
活動
設定時刻後に蛍光灯も全灯に。その後、お好みの明るさで朝の活動をサポート。
- ※
おやすみ・
おめざめ兼用タイプ（外部配線タイプ）の器具を使用した場合を示しています。 - ※使用器具：AHN 530 188, ABE 547 160, ADE 550 690
